In: Aanbevolen

23
jun

AanraderVijf supplementen voor sporters

Supplementen zijn voedingsmiddelen vaak in de vorm van pillen, capsules of poeders. Ze zijn bedoeld als aanvulling op je dagelijkse voeding. Supplementen zijn erg populair bij sporters. Alleen al in Amerika had de supplementenindustrie in 2015 een waarde van 37 miljard dollar. De vijf supplementen Gevarieerd eten, voldoende slapen en…

30
mrt

AanraderReview: Creapure® Creatine – Body & Fit

Creatine is misschien wel het meest onderzochte supplement ter wereld. In tegenstelling tot vele andere dure supplementen kent het een heel scala aan onderzoeken welke de effectiviteit van het supplement bevestigen. Wat is creatine en wat doet het? Creatine bevindt zich in het hele lichaam. Het overgrote deel (ongeveer 95%)…